Learning programs
Qu’est-ce qui est inclus ?
Découvrez tous les avantages conçus pour vous aider à mieux bouger, vous sentir plus fort et vivre sans douleur.
Pour les particuliers & les équipes
Entraînez-vous avec des cours d’exercices correctifs conçus par des experts, qui améliorent la posture, la mobilité et le bien-être global — à tout moment, où que vous soyez.
Cours interactifs
Participez à des sessions vidéo structurées axées sur la flexibilité, la force, la récupération et l’amélioration de la posture — quel que soit votre niveau de forme.
Méthode progressive
Chaque programme est construit autour de progressions de mouvement scientifiques afin de garantir des résultats sûrs, efficaces et durables.
Options en direct & solutions entreprises
Accédez à des cours à la demande ou faites intervenir FlexiLab directement dans votre entreprise avec des ateliers d’équipe et des programmes de bien-être..
Récupérer & Recharger
Séances guidées d’étirements, de relaxation et de mobilité pour libérer les tensions, rétablir l’équilibre et augmenter l’énergie après de longues heures de travail.
Offre spéciale
Profitez d’un accès exclusif à tous les programmes FlexiLab et découvrez la différence d’un entraînement guidé par le sens et l’objectif.
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